122,4 kilos y bajando

Fue ponerme ayer:

  • tabla 5bx ampliada pero sin carrera porque el espolón me estaba fastidiando mucho
  • 3 litros de agua
  • contenerme en la cena

Pero no todo fue de color de rosa:

  • muchos cafés
  • tortilla de almuerzo
  • merienda reguleras

Resultado espectacular de arranque.

About Juan

Amante esposo, padre de dos, de workaholic a serial entrepreneur
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