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118,2

Preparado para la gran bajada. Foco, ejercicio y calor a raudales. Falta concentración en los momentos críticos para encauzar los hábitos alimenticios. Sorpresa con respecto a los pocos pasos que hago en mi paseo matutino, está mañana 4500 así que … Continue reading

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118.3

Locura es hacer lo mismo y esperar resultados diferentes ¿o no? He descubierto algo que parece una absoluta estupidez o una genialidad absoluta… o una máquina de vender cacharritos chinos de salud y felicidad y se llama heha, pero esta … Continue reading

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119.3

Subiendo techo pero aun bajo cubierta. ¿Como retomar la pendiente del descenso? Pues será fácil, no hay más que hacer lo que hay que hacer, osea, marcarse como objetivo bajar la semana que viene por debajo de 118,3 Marcar un … Continue reading

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117,9

Pequeñas batallas ganadas sin librarlas, ánimo para concentrar las fuerzas.

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118.4

Ni mejor ni peor si no todo lo contrario. Recuperando el hábito de andar y a punto de echar a correr.

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118.9

Seguimos estables dentro de la nadedad. Sin subir a los 120, sin bajar de los 117. Eso sí, muy lejos de los habitos saludables que ayudan al buen camino, así que ese debe ser el nuevo comienzo, con la ventaja … Continue reading

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118,4

Como era… si, ya… un pasito p’alante, un pasito p’atras. Tener dolor no mola, y cuando te das cuenta de que llevas días con dolor mola menos. y eso que probablemente yo debería decir molestias y no dolor, pero como … Continue reading

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117,6

Milagro!!!! Dos días y casi dos kilos de bajada, dejando de hacer ejercicio. Lo bueno es que después de varios días hoy no me dolía al ponerme en pie y he sentido la relación directa con el nuevo dolor que … Continue reading

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119,6

Aun por debajo del umbral de los 120, pero acercándome peligrosamente. Lo que no te acerca de tu objetivo te aleja. El tropezón de marzo me ha hecho vagar todo el mes de abril perdido y mayo arrancado sin trabajarlo, … Continue reading

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117,8

Hoy repuntamos. Mucho descontrol en la cocina y poco control en la cabeza. Me tengo que coser los lastres y acelerar el paso.

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